Nacken-, Schulter- und Rückenmassage
Die lockernde und erfrischende Nacken-, Schulter- und Rückenmassage besteht aus einer Reihe von glättenden, reibenden und knetenden Griffen. Sie eignet sich hervorragend für die Behandlung bei Halsverrenkungen, bei einem eingeklemmten Rückennerv, beim verkrampften Trapezmuskel, der häufig für die Kopfschmerzen verantwortlich ist. Sie kann Patienten empfohlen werden, die eine Sitztätigkeit ausüben und wegen der Fehlbelastung Schmerzen haben bzw. Migränepatienten.
Wirkung: da während der Massage die Blutversorgung des Gehirns verbessert wird, bekommt es mehr Sauerstoff. Dadurch wird die Leistungsfähigkeit gesteigert.
Dauer: 15 Minuten
Schwedische Massage
Diese Massagetechnik ist in der westlichen Kultur am weitesten verbreitet. Bei der konditionierenden Massage mit mittlerer Intensität werden sämtliche Muskeln (bis auf die Brust-, Bauch- und Gesichtsmuskulatur) gelockert. Während der längeren Massage werden gleichmäßig verteilte, ausführlich ausgearbeitete Massagegriffe verwendet.
Die Massage erfolgt mit Hilfe einer Creme oder eines Öls und sorgt dadurch für ein entspannendes aber zugleich erfrischendes Erlebnis. Durch ihre Wirkung auf den Körper werden die stressverursachten Verspannungen erfolgreich gelöst. Sie fördert also die gesunde Funktion der verschiedenen Körperteile.
Wirkung: muskellockernde, regenerierende, stimulierende, kreislauffördernde und erfrischende Wirkung. Durch die Massage werden die Flexibilität des Körpers und die Abwehrmechanismen verbessert. Sie hat auch für unseren Geist eine ähnliche Wirkung und kann das individuelle Müdigkeitsempfinden verringern. Sie hat eine positive Wirkung auf die Haut, das Bindegewebe, die Muskulatur, das Adersystem, den Lymphkreislauf sowie über die Nervenbahnen auch das Gehirn. Die verbesserte Blutversorgung fördert die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung der Zellen. Das Aktivieren des Lymphsystems begünstigt den Abtransport der Schlack- und Giftstoffe aus dem Körper.
Dauer: 35 Minuten (Nacken, Rücken, Hüften, Waden)
Dauer: 55 Minuten (der ganze Körper bis auf den Bauch, den Brustkorb und das Gesicht)
Schwedische Aromaöl-Massage
Sie ist eine Kombination westlicher und östlicher Massagetechniken. Es wird immer das zum aktuellen Zustand des Patienten am besten passende ätherische Öl angewendet, so kann eine entspannende oder eine erfrischende Massage ausgeführt werden.
Die Aromatherapie hat eine komplexe Wirkung auf den Körper. Die ätherischen Öle haben nicht nur auf die Haut eine wohltuende Wirkung, sondern auch auf die Sinnesorgane. Die Aromaöl-Massage eignet sich besonders gut für die Schmerztherapie.
Außerdem bieten wir Abnehmmassagen und hautstraffende Verwöhnmassagen an.
Wirkung: die ätherischen Öle werden über die Haut sehr schnell aufgenommen, dringen durch die Hautschichten und erreichen den Blutkreislauf – dadurch die einzelnen Organe. Eingeatmet lösen die unterschiedlichen Düfte seelische und Gefühlsreaktionen aus, deswegen eignet sich diese Massagetechnik sehr gut zum Stressabbau und zur Behandlung seelischer Erkrankungen. Bei diesen Behandlungen ist die Kombination der Aromatherapie und der Massage am wirksamsten.
Durch die Massage erreichen die ätherischen Öle schneller den Blutkreislauf und entfalten eine intensivere Wirkung.
Folgende Aromen stehen zur Auswahl:
- Lavendel: beruhigend
- Honig: regenerierend, hautstraffend
- Zitrone: erfrischend, zellenerneuernd, sterilisierend
- Schokolade: vitalisierend, euphorisierend, gegen den Hautalterungsprozess
Dauer: 55 Minuten
